Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 97,41g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Faretti Итальянский Десерт, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчунез Соус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Совок Ветчина из Свинины, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ташлинский Творог 8%, Чечевица Вареная. mehr...
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2677 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 41 Minuten, Trainingsmaschine - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Painter19's Gewichtsverlauf
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