Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 47,58g.
Frühstück: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe. Mittagessen: ICA Nötfärs 12%, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kokta Morötter. Abendessen: Kokt Ägg, Jordgubbar. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomater, Kaffe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tulokatt's Gewichtsverlauf
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