Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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95,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 117,84g.
Frühstück: Красная Икра Икра Горбуши, Коломенское Хлеб Ароматный, Яйцо Всмятку, Кофемашина Латте. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Обычные Блины, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Hyper Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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BrisSofi's Gewichtsverlauf
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