Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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110,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Пудинг Карамельный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Ярче Томаты Сливовидные Желтые. Mittagessen: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Ленивая Ачма. Abendessen: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Слобода Майонез Семейный, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , Капуста Белокочанная, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Borzenok79's Gewichtsverlauf
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