Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
97,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 75,54g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 103,77g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Сыр-Бор Сыр Российский, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Чиабатта . Mittagessen: Кремлина Фундук Шоколадный, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|