Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 107,36g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kurma, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Nextar Nextar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alfa handayani's Gewichtsverlauf
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