Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
|
54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 33,18g | Eiw: 22,55g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. Abendessen: Chicken Nuggets, Beef Sausage, Potato French Fries. Snacks/Sonstiges: Starbucks Mocha Frappuccino (13.7 oz). mehr...
|
|
1611 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rizka Ariesta's Gewichtsverlauf
|