Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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80,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 81,16g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 196,85g.
Frühstück: AXA Havregrynsgröt, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj. Mittagessen: Grönsakssoppa. Abendessen: ICA Paj med Ost och Broccoli, Dansukker Brun Farin Strö, Smör, ICA Vispgrädde 36%. Snacks/Sonstiges: Banan, Äpple. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sluttjockat's Gewichtsverlauf
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