Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 189,80g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Mittagessen: Anguria, Nespole, Albicocche, Coop Giardiniera, Insalata Verde con Verdure Assortite, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Abendessen: Fagioli (in Scatola), Sugo di Pomodoro, Couscous (Cotto). Snacks/Sonstiges: Ciliegie. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pablo1973's Gewichtsverlauf
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