Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Eco Овсяная Каша с Малиной. Mittagessen: Икра Красная, Биохутор Петровский Хлеб из Цельного Зерна "Тонус" Ржаной 100% на Закваске Бездрожжевой. Abendessen: Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Индейки, Globus Горошек Зелёный. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dorka1289's Gewichtsverlauf
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