Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
|
66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 42,20g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Activia Yaourt Vanille, Lait de Soja, Biocoop Aramante. Mittagessen: Carrefour Madeleines Coquilles Marbrées au Chocolat, Graines de Lin, Endive, Poivrons Rouges Doux, Bridelight Camembert 5%, Carrefour Rôti de Porc, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Kiwi, Pêches. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Crème Fraîche Épaisse, Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Endive. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
|
|
1971 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nevelena's Gewichtsverlauf
|