Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
76,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 76,42g.
Frühstück: Llanquihue Salame, La Crianza Jamon Serrano, Granarolo Mozzarella Fior Di Latte, Ciabatta US. Mittagessen: Huevo Cocido, Lider Fideos de Arroz, Jumbo Castañas de Cajú, Super Pollo Filetitos de Pollo, Verduras Salteadas. Abendessen: Llanquihue Salame, Granarolo Mozzarella Fior Di Latte, La Crianza Jamon Serrano, Ciabatta US. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALITA88's Gewichtsverlauf
|