Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 113,51g.
Mittagessen: Красное Яблоко, Винегрет, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Лента Виноград Ред Глоб, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Редис, Жареное Яйцо, Bravolli Птитим. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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