Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 206,41g.
Frühstück: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Abendessen: Хлебец, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M’S с Арахисом, Апельсин, Добрянка Блинчики с Вареной Сгущенкой, Белевские Сладости Белёвская Пастила. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oleopatra1's Gewichtsverlauf
|