|
Ушли отеки.
|
75,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Бекон Дабл Смок, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Mittagessen: Level Kitchen Свекла с Черносливом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Вольчек Миндальное Печенье , Сушки. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|