Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 31,86g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 107,92g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Табрис Хлеб Бездрожжевой Пумперникел, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Pretto Рикотта 25%. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Говядина Отварная , Жизнь Март Тушеная Капуста с Куриной Грудкой , Макфа Макароны Отварные. Abendessen: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valusha_re's Gewichtsverlauf
|