Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
74,1 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Му-У Молоко 2,5%, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Ладные Макароны Спираль, Global Village Кабачковая Икра, Куриное Филе. Abendessen: Орехи Кешью, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Danone Актибио, Хортекс Вишня Замороженная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Polar Треугольники Тресковые, Лента Картофель Сырой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|