Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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76 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 117,67g | Kohlh: 78,45g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Увелка Овсянка. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Треска Отварная, Фруктовая Энергия Смесь Ягодная Вишня и Кешью. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katek1401's Gewichtsverlauf
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