Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 39,73g.
Frühstück: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe. Mittagessen: ICA Nötfärs 12%, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kokta Morötter. Abendessen: Cocktailtomater, Arla Keso Mini Naturell . Snacks/Sonstiges: Kaffe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tulokatt's Gewichtsverlauf
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