Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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69 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 63,24g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Mittagessen: Петелинка Печень Куриная, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду Апельси́н, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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miss_bu's Gewichtsverlauf
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