Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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100 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 102,13g | Kohlh: 195,32g.
Frühstück: Lihapiirakka, Valio Kevytmaito. Mittagessen: Salakis Turkkilainen Jogurtti 0%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Arla Creme Fraiche 28%, Arla Ingman Voi, GoGreen Vihreät Linssit (Kuivat), Persilja, Sipulit, Porkkanat. Abendessen: Lidl Hapankorppu, Rainbow Cheddar, Pirkka Kuoreton Kalkkunanakki, Lidl Kermajuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas. Snacks/Sonstiges: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Foodin Seesaminsiemen, Castelli Ricotta, Oliiviöljy, Valio Koskenlaskija, Pohjolan Meijeri Raejuusto, Herkkusienet (Paistettu), Freshona Roasted Red Peppers, Munakoiso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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