Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 126,70g.
Frühstück: Варенье, Блины на Молоке, Омлет с Молоком, Подсолнечное Масло, Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. Abendessen: Вино Красное Сухое, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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