Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
73,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 89,73g | Eiw: 136,07g | Kohlh: 202,16g.
Frühstück: Zuegg Варенье Сливовое, Макфа Рисовая Мука, Манная Крупа, Be Steel Nutrition Казеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Помидоры, Denmax Сыр Мягкий, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Макфа Макароны Гнезда, Макфа Мука Кукурузная. Abendessen: Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, Ремит Kabanos Chicken, Черемушки Птичье Молоко, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Творог 4,5%, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|