|
Диета 2 раза в день питание
Замер 14 марта
Г-110
Т-90
Б-111
|
88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 127,88g | Kohlh: 57,77g.
Frühstück: Хлебец, Радужная Форель (Выращиваемая), Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Молоко (2% Обезжиренное), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриный Суп, Жареная Говядина (Только Постное), Куриная Грудка. Abendessen: Maxsport Protein Kex, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
havrosha's Gewichtsverlauf
|