Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2779 kcal
|
Fett: 128,64g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 311,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Milch 1,5%, Mars Mars (45g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Puddingpulver Schokolade, Frosta Tortellini Rahmspinat. Abendessen: Appel Hering in Tomatencreme, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Goeken Backen Kassler (Brot). Snacks/Sonstiges: Fröhliche Osterzeit Edel Nougat-Eier. mehr...
|
|
3409 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|