Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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48,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 132,18g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Олейна Масло Растительное , Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Яндекс Лавка Белок Яичный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Филе Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Abendessen: 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Филе Индейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Как Вас найти в телеграм? :3
30 Mrz 24 vom Mitglied: MK_97
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~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
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