Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
47,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 25,89g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Масло Растительное , Яндекс Лавка Белок Яичный, Яйцо Куриное, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Mittagessen: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
|