Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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196 kcal
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Fett: 5,55g | Eiw: 9,99g | Kohlh: 26,99g.
Frühstück: Vegetable Soup (Home Recipe), SuperIndo Tahu Susu, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
HIIT - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dilla.septy's Gewichtsverlauf
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