Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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84,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 52,26g.
Frühstück: Date, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Italian Bread , Cucumber (with Peel) , Avocados , Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Mittagessen: Date, Lettuce, Egg, Liberte Greek Yogurt 0%, Skotidakis Feta Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dayananata's Gewichtsverlauf
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