Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 65,86g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 192,70g.
Frühstück: French Kiss Конфета No Sugar, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Кофе, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль. Mittagessen: Банан, Кофе, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Romeo Rossi Макароны. Abendessen: Лента Багет с Чесноком, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Травяной Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puma_2.3's Gewichtsverlauf
|