Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 57,17g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 222,32g.
Frühstück: Финик, Армавирский Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе, Блины на Молоке. Mittagessen: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Мёд, Кедровые Орехи, Манная Каша на Молоке, Голубика, Клубника, Чай. Abendessen: Зеленый Лук, Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Агрокультура Томаты Свежие Черри Конфетто, Ikea Лосось Маринованный, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Курага, Финик, Орехи Кешью, Блины на Молоке, Морковь. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|