Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 86,13g.
Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Bananas , Healthworks Shelled Hemp Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Plant Fusion Vanilla Bean Protein Powder. Mittagessen: Simply Nature Organic Chicken Bone Broth, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Baker's Corner 100% Pure Pumpkin, Pepper Jack Cheese. Abendessen: Avocado Vegetable Oil , McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Great Value String Cheese , Oranges . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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