Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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97,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 275,72g.
Frühstück: Benefiber Fiber Supplement, Nature's Nectar High Pulp Orange Juice, Wal-Mart Marble Rye Sandwich Loaf, Trader Joe's Hass Avocado. Mittagessen: Great Value Unsweetened Applesauce, Publix Baby Lima Beans, Beef Steak, Hill Country Fare No Added Salt Sliced Carrots, Publix Yukon Gold Potatoes, Great Value No Salt Added Sweet Peas, Daisy Sour Cream. Abendessen: Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Wal-Mart Marble Rye Sandwich Loaf. Snacks/Sonstiges: Meijer Walnut Halves, Egg, Bananas, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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loserwinner's Gewichtsverlauf
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