|
focusing on 100g quality protein, low glycemic/in season local veg & wild berries. Squats, stretching for flexibility, and hydration. (and the occasional treat) 😁
|
61,0 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|