Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Блины, Шампиньоны Жареные. Mittagessen: Манник, Апельсины, Греческий Салат, Гуляш из Говядины. Abendessen: Яблоки, Бешбармак. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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AndreiRod's Gewichtsverlauf
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