Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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703 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 31,46g.
Frühstück: Nature's Heart Leite de Castanha de Caju, Sococo Leite de Coco Tradicional, Desinchá Desincoffee Vanilla Latte, Goma de Tapioca, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. mehr...
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1898 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zitkalamahkah's Gewichtsverlauf
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