Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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93,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 177,10g.
Frühstück: De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд. Mittagessen: Monterico Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Мидии, Свеклы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка. Abendessen: Яготинский Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Hame Яловичина, Кабачки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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emcova1's Gewichtsverlauf
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