Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 42,41g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 177,93g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Гречневые Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Milka Молочный Шоколад, Doshirak Чачжан Мён. Abendessen: Плов со Свининой, Миндаль Миндаль, Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия minenina's Gewichtsverlauf
|