Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 171,42g.
Frühstück: Silk Mocha Almond Creamer. Mittagessen: Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Avocados From Mexico Avocado, Spinach , Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs. Abendessen: Sukhi's Channa Masala, Colonel Kababz Chicken 65, Indian Flatbread Naan, Royal Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Simply Nature 70% Cocoa Dark Chocolate, Luna Luna Bar - Lemon Zest, Banana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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