Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2816 kcal
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Fett: 120,82g | Eiw: 133,15g | Kohlh: 309,24g.
Frühstück: Haldiram's Bikaneri Bhujiya, Roasted Chana, Mathri, Motichoor Ladoo, Besan Ladoo, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Bhindi Fry, Arhar Dal, Masoor Dal, Nutrela Soya Chunks. Abendessen: Bison Halwa, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Sunflower Oil, Salt, Paneer, XLR8 Raw Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Britannia Good Day, Britannia Good Day, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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