Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 63,41g.
Frühstück: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Кофе. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Картошка по Французски, Кофе. Abendessen: SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Картошка по Французски, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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derzost_48's Gewichtsverlauf
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