Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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98,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 82,51g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Край Каравай Батон Солнечный, Белый Город Молоко 2,5%, Tora Bika Капучино. Mittagessen: Пангасиус с овощами, Простоквашино Сметана 10%, Суп с Клецками. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дружба Салат Слоеный с Сыром Фета. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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elena-ykovleva's Gewichtsverlauf
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