Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2685 kcal
|
Fett: 55,87g | Eiw: 243,65g | Kohlh: 311,40g.
Frühstück: Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Русский Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Пшено. Mittagessen: Помидорка Томатная Паста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Русский Хлеб Дарницкий, Мистраль Паста Ризони, Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Помидоры, Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки. Abendessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Sonstiges: Цитадель Гречка, Черная Смородина, Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Село Зелёное Творог 0,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leo zvo's Gewichtsverlauf
|