Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 65,56g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 143,09g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Блины 50/50, Фарш с индейкой и грибами, Творожная масса с 5%, Творожная масса с 9%. Mittagessen: Агрокомплекс Котлеты Классические, Каша гречневая со сливочным маслом. Abendessen: Мандарины, Абрикосовые Джемы и Варенья, Красные Помидоры (Консервированные), Премия Шпроты в Масле Стерилизованные, Viola Плавленный Сыр с Лососем, Bacardi Esto Oakheart Напиток на Основе Рома, Семга Запеченная, Перекресток Батон Семейный, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Финики. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|