Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 155,62g | Kohlh: 80,31g.
Frühstück: SPAR Филе Лосося на Пару, Салат из Капусты, Вафли Творожные, Омлет или Яичница. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Вафли Творожные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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