Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Ферреро Роше, Блины, Дальпико Нерка Соленая. Mittagessen: Barilla Спагетти #5, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Паста Том Ям. Abendessen: Шаурма, Дальпико Нерка Соленая, Путина Икра Палтуса, Блины на молоке. Snacks/Sonstiges: Апельсин, FitnesShock Брауни. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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