Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
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170,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 106,60g | Eiw: 239,62g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: Radishes, Optimum Nutrition Opti-Men, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Grimmway Farms Matchstick Carrots, Cucumber (Peeled), Marketside Broccoli Cauliflower, Marketside Leafy Romaine Salad, Marketside Baby Greens Salad. Mittagessen: Radishes, Marketside Leafy Romaine Salad, Marketside Baby Greens Salad, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Grimmway Farms Matchstick Carrots, Marketside Broccoli Cauliflower, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Cucumber (Peeled). Abendessen: P.F. Chang's Beef with Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Cheetos Cheese Puffs, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Frozen Fruit Juice Bar (Flavor Other Than Orange). mehr...
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 Kommentare
03 Jun 15 vom Mitglied: dialla3201
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03 Jun 15 vom Mitglied: HCB
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thanks so much for the welcom--never been here before so am not sure where to go
03 Jun 15 vom Mitglied: san diegan
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03 Jun 15 vom Mitglied: jacksojah
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04 Jun 15 vom Mitglied: dboza
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jacksojah's Gewichtsverlauf
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