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Bonita fluctuación
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 33,17g | Kohlh: 21,08g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Arroz y Legumbres , Milbona Queso de Untar, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Frambuesas, Moras, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Margui Yogur Griego Light, Diet Rádisson Semillas de Lino Dorado, Margui Yogur Griego Light, Diet Rádisson Semillas de Lino Dorado. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mrz 24 vom Mitglied: Carmenhuelva
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15 Mrz 24 vom Mitglied: elenamuriana
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Sí Carmen 😅 Elena, el cuerpo engaña, unos días más moviditos pasando algo de hambrecilla pa testearme. No sé cuanto podría mantenerlo. El finde ya tengo reposando un postre fit para no liarla demasiao pero creo q la he liao pq no conocía la harina de coco 😑
15 Mrz 24 vom Mitglied: Irene Active
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No entiendo? porque dices que la has liado?
15 Mrz 24 vom Mitglied: elenamuriana
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15 Mrz 24 vom Mitglied: Carmenhuelva
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Pq no conocía la harina de coco. La sustuí por la de avena en igual proporción y la masa parecía para galletas de seca q se quedó 😂 añadí más leche y huevo y salió un banana bread comestible pero muy quebradizo, va cayendo igual... Pero ya me documenté y no me vuelve a pillar desprevenida😅
16 Mrz 24 vom Mitglied: Irene Active
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17 Mrz 24 vom Mitglied: elenamuriana
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Irene Active's Gewichtsverlauf
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