Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
73,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Му-У Молоко 2,5%. Mittagessen: Ладные Макароны Спираль, Куриное Филе, Global Village Кабачковая Икра. Abendessen: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Хортекс Вишня Замороженная, Danone Актибио, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Snacks/Sonstiges: Лента Картофель Сырой, Vici Лососевые Порции в Панировке. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|