Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
592 kcal
|
Fett: 46,50g | Eiw: 29,54g | Kohlh: 15,20g.
Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Фермерский, Iberica Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кабачок, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|